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海湾公园健身中心

概述

海湾公园健身中心

海滩公园广场119号

长滩,邮编39560

228.214.3256

健身协调员:威廉·金斯克 威廉.JinskeFREEMississippi

海湾公园im体育在线游戏的海湾公园健身中心位于一栋两栋大楼里, 4,323平方英尺的综合设施,配备有氧运动器材,自由举重,户外运动 器械,功能训练设备和团体运动课程. 各种各样的 团体运动课程提供给会员,不收取额外费用 如高强度间歇训练(HIIT),瑜伽,尊巴和磅.

小时的操作:

海湾公园健身中心每周七天营业,节假日除外. 健身中心的会员必须使用USM ID刷卡才能进入 从周五到周日. 会员需要签署一份弃权书 以获得周末使用特权.

Monday-Thursday 6.m. - 7 p.m.

星期五6.m. - 6 p.m.  *与签署的周末释放和USM ID刷卡访问

周六8.m. - 12 p.m. *与签署的周末释放和USM ID刷卡访问

周日12英镑.m. - 6 p.m. *与签署的周末释放和USM ID刷卡访问


需要健身中心面膜

设备:

海湾公园健身中心提供各种状态的艺术商业锻炼 设备,包括:

  • 选择强度设备的完整电路
  • 各种哑铃
  • 自由重量器械
  • 提升长椅
  • 跑步机
  • 卧式和直立式自行车
  • 的运动员
  • 交叉训练师 & 胶合板等配件
  • 瑜伽垫
  • BOSU的
  • 手的重量
  • 战斗绳索

 

特殊事件:

海湾公园健身中心提供各种健身和娱乐的特殊 全年活动. 我们的特别活动包括但不限于:

  • 金鹰活动成瘾心血管奖励计划
  • 最后一个站着的男人/女人
  • 5 k跑步/步行

户外设施:

  • 功能健身挑战课程: 位于健身中心的力量和有氧运动大楼之间的绿色空间.
  • 篮球场及网球场: 位于礼堂的西北方向,靠近im体育在线游戏内的物理工厂大楼.
  • 盘高尔夫球场: 位于科学大楼的正北,位于im体育在线游戏的绿色空间中 用作溢流泊车.
  • 户外设备: 海湾公园健身中心提供各种各样的设备退房 健身中心会员免费. 可提供的设备包括但不限于 致:冲浪板、带头盔的自行车、篮球、足球、网球拍及 球、足球等. 此外,皮划艇可通过联系退房 德文·贝尔曼,志愿服务/社区拓展,228.214.3400或通过电子邮件 at 德温.BellmanFREEMississippi.

 

海湾公园健身中心政策

健身中心会员及使用情况 

  • 申请人必须出示im体育在线游戏的身份证或 每次您进入健身中心时由健身中心签发的身份证 利用健身中心提供的设备、项目和服务. 
  • 该健身中心和im体育在线游戏将不承担责任 任何个人物品,受伤或死亡. 请注意您正在使用 去健身中心的风险由您自己承担. 管理部门不负责任何伤害 你可能会受到影响. 如有需要,可提供自动除尘器和其他急救用品. No 疼痛或疾病的药物将由健身中心的工作人员分发.
  • 全职的南密西西比海湾公园im体育在线游戏学生有自动使用的特权 通过学生活动费支付. USM教师可成为会员 和工作人员,以及对社区收取象征性的费用.  参考会员类别 以及在这个网站上可供选择的各种会员长度的具体费用.  USM的教职员工可以选择工资扣减.
  • 健身中心员工有权拒绝入会或入内. 任何成员的 被撤销的健身中心特权将不允许进入.
  • 监控摄像头监视着健身中心.  在签署会员表格后, 你同意被拍摄.  这个镜头可能被使用在自由裁量权的健康 center.
  • 会员有责任保持所有设备在以前的状态 使用.  损坏设备将被处以高达一万美元的罚款. 请 每件设备使用后,用所提供的湿巾进行清洁.
  • 如果你没有在截止日期前归还健身中心的物品, 按物品价值的金额罚款将记入您的健身中心账户 其中你将负责全额付款. 
  • 您的健身中心会员费只支付给海湾公园健身中心, 也不会允许你定期去任何其他健身中心,比如佩恩 Center.

设备使用

  • 会员有责任知道他/她的极限和什么设备 在其限制范围内使用. 免费的设备指导可与健身 中心工作人员要求.
  • 禁止在健身中心嬉戏或闲逛.
  • 适当的运动服装是必需的. 服装必须是封闭的运动员 鞋子、运动裤或短裤和遮住腹部的衬衫. 运动胸罩, 不允许穿露下半身的t恤. 没有光着脚, 使用健身器材时允许穿人字拖、凉鞋或其他便鞋.
  • 在使用自由重量时,队员们应该有一名观察员. 请咨询健身 如有需要,中心工作人员会为您指路.
  • 任何时候都必须在杠铃上使用项圈,不允许使用粉笔 在健身房.
  • 会员们要保持健身房的秩序,避免受伤 把所有的哑铃和重量板放回相应的存放位置.
  • 会员应协助保持健身中心设备的清洁和卫生. 消毒湿巾提供在各个墙壁分发器的位置,在整个 健身中心及健身器材使用后应用于擦拭每件器材.
  • 除水或运动饮料外,不允许任何食物或饮料入内 除非是经批准的活动的一部分.

音乐政策

  • 健身中心不允许播放外部音乐设备. 成员 想要播放自己的音乐,就必须一直戴着耳机.

儿童的政策

  • 主要成员的子女必须至少年满16岁才有资格参加 会员资格或每天购买5美元的贵宾卡使用健身中心及其附属设施 配备有监督他们的父母. 任何16岁以下的儿童都可以陪同 他们的父母成员在个人情况出现时,但必须是旁观者. 禁止使用任何健身器材.

教学策略 

  • 不允许会员或客人在此进行私人指导或个人培训 健身中心. 唯一被批准的私人指导是由健身中心的员工.

会员嘉宾政策 

  • 健身中心的会员每次可以赞助一位客人,收费5美元.  成员的 客人必须年满16岁,并出示身份证明 年龄和完成单独的客人释放表.    

校友

  • 南方校友小姐可以购买海湾公园健身俱乐部的会员资格 Center. 校友必须是im体育在线校友会的现任会员 有资格成为健身中心会员.

组健身计划会员资格

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